Shkenca tregon se eliminimi i mikrobeve me dezinfektues, sapunët antibakterial dhe antibiotikët ka një ndikim negativ në sistemin imunitar të fëmijëve.
BRANDI WEIKLE NGA WWW.THESTAR.COM
Po, është e rëndësishme të lani duart. Është thelbësore gjatë sezonit të ftohtë dhe të gripit dhe sidomos nëse vizitoni dikë në spital.
Problemi është se, të paktën në Perëndim, prindërit janë zotuar të mbajnë aktivitete që janë shumë të pastra.
Zhvillimet e reja shkencore tregojnë se zhdukja e mikroorganizmave të vegjël të quajtur mikrobe me pastruesit e duarve, sapunët antibakterialë dhe dozat e antibiotikëve të lirë, po ndikon thellësisht negativisht në sistemin imunitar të fëmijëve tanë, thotë mikrobiologu Marie-Claire Arrieta, bashkëautore e një libri të ri të quajtur Lëreni të pistë: shpëtoni fëmijët tanë nga një botë e pastruar.
Asistent profesori në Universitetin e Calgary, së bashku me bashkëpunëtorin e tij, me famë, mikrobiologun Brett Finlay, argumenton se ne po i rritim fëmijët tanë në një mjedis më të pastër, hiper-higjenik më shumë se kurrë më parë.
Ata thonë se duke ekzagjeruar në këtë mënyrë, ne po kontribuojmë në një numër kushtesh kronike që shkojnë nga alergjitë deri në obezitet.
Kohët e fundit kam biseduar me Arrieta për të mësuar më shumë:
Çfarë të frymëzuan ty dhe Finlay për të shkruar Let Them Eat Dirt?
Ne jemi të dy mikrobiolog dhe ne kemi studiuar komunitetin e mikrobeve që jetojnë në zorrët tona- atë që ne e quajmë microbioma jonë e zorrëve.
Në vitet e fundit hulumtimi i laboratorëve tanë dhe i laboratorëve të tjerë kanë treguar se shëndeti i këtij mikrobiomi në fazën e parë të jetës është vërtet vendimtar për shëndetin tonë të përhershëm.
Ne nuk jemi vetëm shkencëtarë, por ne të dy jemi prindër.
Ne menduam se prindërit dhe kujdestarët do të përfitonin nga ne duke sjellë këtë njohuri në publik.
Ne kemi dëgjuar që përdorimi i tepruar i antibiotikëve mund të çojë në infeksione të spitalit rezistent ndaj antibiotikut, gjë që mund të bëjmë me të moshuarit dhe njerëzit e tjerë me imunitet.
Por kuptova se implikimet janë shumë më të menjëhershme dhe individuale se kaq.
Cila është lidhja midis mikrobeve dhe zhvillimit të sistemit imunitar gjatë fëmijërisë?
Ne nuk kemi mikrobe kur lindim.
Sistemi ynë imunitar është i pazhvilluar.
Por sapo mikrobet hyjnë në skenë, ata e aktivizojnë sistemin tonë imunitar në mënyrë që të funksionojnë siç duhet. Pa mikrobet, sistemi imunitar nuk mund të luftojë mirë infeksionet.
Nuk është vetëm prania e këtyre mikrobeve, por ajo që ata prodhojnë.
Ata prodhojnë molekula dhe substanca që ndërveprojnë direkt me qelizat që veshin zorrën tonë, por edhe me qelizat imune që janë në anën tjetër të stomakut tonë.
Aty ato ushtrohen.
Vetëm duke u përballur me këto substanca mikrobike, një qelizë imune merr informacionin për të bërë atë që duhet të bëjë.
Pra, këto qeliza në zorrën tonë kanë aftësinë për të transportuar veten në pjesë të tjera të trupit për të bërë më shumë stërvitje.
Ishte e rrallë kur ishim në rritje dhe mësuam se një nga bashkëmoshatarët tanë kishte një alergji të ashpër arre.
Në libër ju prekni një teori të njohur si “Hipoteza e Higjenës”.
Çfarë është ajo?
Hipoteza e higjienës përpiqet të shpjegojë pse alergjitë, si dhe obeziteti dhe sëmundjet inflamatore të zorrëve dhe madje edhe autizmi, janë gjithnjë sëmundje në rritje.
Dhe kjo nuk shpjegohet vetëm nga gjenet.
Gjenet tona thjesht nuk ndryshojnë aq shpejt.
Hulumtimet vazhdimisht tregojnë se këto janë ndryshimet në ekspozimin e parë të jetës ndaj mikrobeve që po nxisin rritjen e këtyre sëmundjeve.
Mungesa e ekspozimit mikrobial në fazat e hershme të jetës është i nevojshëm për sistemin tonë imunitar që duhet të trajnohet në mënyrën e duhur dhe në fund të fundit të jetë në gjendje të shmangë zhvillimin e këtyre sëmundjeve.
A ka gjëra që prindërit mund të bëjnë – dhe jo – për t’u siguruar që ata të zhvillojnë një mikrobiomi të mirë, të shëndetshme dhe ndoshta të ulin shanset që fëmijët të marrin alergji, astmë dhe kushte të tjera të lidhura me to?
Dëshmitë epidemiologjike tregojnë se fëmijët që rriten në një mjedis bujqësor kanë më pak gjasa të zhvillojnë astmë.
Natyrisht ju nuk mund të merrni sendet tuaja dhe të bëheni fermer, por ajo që sugjeroher është që të jetosh në një mjedis më pak të pastër, pasi është më mirë.
E njëjta vlen edhe për të zotëruar një kafshë, veçanërisht një qen.
Lëreni fëmijën tuaj të luajë në mënyrë të sigurtë me qenin.
Studimet kanë treguar gjithashtu se pastrimi i gjithçkaje që ndodh në gojën e fëmijës rrit shanset për astmë.
Incidenca e zhvillimit të astmës zvogëlohet nëse qumështi pastrohet në gojën e prindit.
Dhe e gjithë kjo tregon faktin se ne thjesht jetojmë shumë në të pastër, deri në atë pikë sa nuk është e dobishme.
Higjiena është thelbësore për shëndetin tonë.
Ne nuk duhet të ndalojmë larjen e duarve tona, por duhet ta bëjmë atë në një kohë kur është e efektshme në parandalimin e përhapjes së sëmundjes – përpara ngrënies dhe pas përdorimit të tualetit.
Në çdo kohë tjetër nuk është e nevojshme.
Pra, nëse fëmija juaj është jashtë duke luajtur në oborrin e pasmë, nuk është e nevojshme të hiqni papastërtitë.
Nuk ka avantazh në të bërit e ksaj.
Duhet të ketë një ekuilibër midis parandalimit të infeksionit, i cili është ende një kërcënim real në shoqëri, por gjithashtu promovon këtë ekspozim të shëndetshëm mikrobial.
Brandie Weikle është një prind me përvojë, mysafir i The New Family Podcast dhe botues i thenewfamily.com
Burimi: https://www.vivereinmodonaturale.com
Përktheu dhe përshtati: Stafi “Të Dëgjoj 366”