Depresioni

Një ditë ti zgjohesh dhe ndihesh i trishtuar, i dekurajuar.

Asgjë tjetër. Përveç ndjenjës së boshllëkut dhe nevojës së pakontrollueshme për të qarë, pa asnjë arsye të dukshme.

Ky është depresioni.
Një e keqe e heshtur, nganjëherë e keqkuptuar, madje edhe nga ata që vuajnë prej saj.

Kjo është një sëmundje që nuk mund të shpjegosh. Ka diçka që të heq ajrin, që të mbyt, por çfarë është? Është një frikë e papritur, por çfarë? Është një dhimbje e tmerrshme, e ndjen, por nuk e gjen në trup. Ku është e fshehur?

Në kokën tënde, në shpirtin tënd.

I konsideruar si një çrregullim humori, depresioni karakterizohet nga trishtim i vazhdueshëm dhe simptoma të tjera negative që e bëjnë individin të paaftë për të kryer aktivitete normale të përditshme.

Puna, studimi, familja, miqtë … kthehen në dëshpërim, momente trishtimi, arsye paaftësie, dekurajimi.
Ndjenja e shqetësimit është e thellë, plot ndjenja të fajit, dyshimeve, të “jetës së keqe”.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (WHO), deri në vitin 2020, depresioni do të jetë sëmundja e dytë më e kufizuese në botë pas sëmundjeve kardiovaskulare.
Keqkuptimi i vërtetë i funksionimit të këtij çrregullimi emocional, është ai kryesor përgjegjës për një nga problemet kryesore për ata që vuajnë nga depresioni: dëmtimi.

Aktualisht, mbi 120 milionë njerëz vuajnë nga depresioni në botë.
Rreth 30 milionë janë evropianë.

Përhapja e këtij çrregullimi prek të dyja gjinitë, me një prevalencë të dyfishtë në femra krahasuar me meshkujt dhe të gjitha grupmoshat, me një normë prevalence prej 4% nën moshën 18 vjeçare.

Përshkruar për herë të parë në fillim të shekullit të njëzetë, depresioni ngatërrohet ende me pikëllimin, një ndjenjë e përbashkët për të gjithë njerëzit në momente të ndryshme të jetës.
Sipas Marcos Pacheco Ferraz, i Unifesp (Universiteti Federal i São Paulo), ajo ende ekziston dhe dëmton shumë pacientin.

Dhe kjo nuk është e gjitha.
Injoranca rreth sëmundjes do të thotë se anëtarët e familjes dhe miqtë, në një përpjekje për të ndihmuar, përkeqësojnë më tej gjendjen depresive.

Fraza si:
“Duhet të kesh më shumë vullnet”, “shkojmë të bëjmë pazar dhe do të ndihesh më mirë”, “jeta jote është perfekte, përse bie në depresion?”, “Nëse do kishe pasur gjëra të rëndësishme për të menduar, nuk do kishe kohë për të menduar për budallallëqe… ” punojnë si një bombë pa sahat në kokën e atyre që luftojnë çdo ditë për të dalë nga shtrati.

Këto pyetje janë simptomat e injorancës që rrethon këtë sëmundje. Që kjo është lodhje, përtaci, mërzitje, është një mendim shumë i zakonshëm mbi depresionin.

Ata nuk mund ta kuptojnë se një person i dëshpëruar nuk mund të reagojë. E kjo nuk varet nga vullneti i tij.

Ajo që nuk duhet ta harrojmë, pavarësisht këtyre të dhënave dhe parashikimeve, është se depresioni mund të shërohet.

Me ndihmën e terapive të përshtatshme dhe me ndihmën e atyre që ju duan.

Një ditë ju zgjoheni.
Dhe jeni gjallë përsëri.