Të ecurit në pyll, është ilaç
Në këto ditë, në Skoci po zhvillohet një revolucion i vogël: një grup mjekësh, anëtarë të programit “Prescription Natyra”, do të fillojë të përshkruajë për pacientët e tyre ecje në natyrë dhe përvoja në natyrë. Kjo nuk është një iniciativë e lirë, por një program i drejtuar nga Shërbimi Shëndetësor Kombëtar (NHS). Këto kërkesa nuk do të zëvendësojnë terapitë tradicionale, por do të bashkohen me ta.
Të gjithë mjekët e dinë se praktika e zakoneve të mira në mënyrë sistematike, siç është aktiviteti fizik i rregullt, përmirëson mirëqenien dhe shëndetin e njerëzve.
Koncepti i përjetimit të natyrës shkon përtej ushtrimit të pastër fizik. Komponenti natyralist, në fakt, është një pjesë themelore e terapisë, sepse shtimi i relaksimit sjell një përmirësim të madh të gjendjeve psikike të pacientëve.
Është një revolucion i vogël: njohja e efektit terapeutik të bërjes së 5000 hapave në pyll do të thotë të hapësh rrugën për programe të reja arsimore.
Pse të kufizoni veten për të ecur në të gjelbër vetëm për të marrë trajtim, kur mund ta bënit dhe për qëllime parandaluese?
Në njëfarë kuptimi, Programi Natyral Prescription vlerën të gjitha tezat e pedagogjisë së natyrës (që gjejmë nga Maria Montessori te Gianfranco Zavalloni).
Pra, çfarë presim ende?! Le të fillojmë të ecim në jeshil! Ndërsa duke pritur që këto iniciativa të mbahen në Shqipëri, askush nuk na pengon të lëvizim më tej dhe të kërkojmë kontakt me natyrën. Dhe mos harroni se jashtë në natyrë është mirë për fëmijët, madje edhe në të ftohtë.