Kurioziteti Imagjinata Fantazia- Dr. Manolita HIDA
Psikologe Klinike, Zhvillimi dhe Marrëdhëniesh
Shërbimet Psiko-Sociale
“Të Dëgjoj 366”
Kurioziteti
Çfarë thotë Psikologjia konjitive dhe Neuropsikologjia:
Kurioziteti është nevoja për të ruajtur aktivitetin e përpunimit të informacionit në një nivel optimal, duke rregulluar inputet, domethënë informacionet hyrëse.
Çfarë dimë?
Kurioziteti është dëshira për njohuri të reja, informacion dhe stimulim mendor.
“Miliona njerëz kanë parë rënien e mollës, por Newton ishte ai që pyeti veten pse.”
Bernard Baruk
CURIOSUS
⊷Fjala “kuriozitet” vjen nga “curiosus” latin, i cili kuptohet si “dikush që kurohet për diçka”, duke iu referuar një imazhi shqetësimi për diçka ose dikë; për më tepër, ajo përfaqëson një gjendje me interes aktiv që synon zbulimin e asaj që ne nuk besojmë se e dimë mjaftueshëm.
“Mendja jonë është dembele; vazhdimisht përpiqet të na bëjë të besojmë që tashmë kemi të gjitha përgjigjet që na duhen, duke shmangur sa më shumë që të jetë e mundur, t’i bëjmë vetes pyetje të reja që rrezikojnë të vënë në dyshim të gjithë informacionin që kemi mbledhur.”
Në veçanti, kur nuk kultivojmë shumë interes në përpjekjen për të kuptuar veten dhe të tjerët, ne përfundojmë duke krijuar marrëdhënie sipërfaqësore dhe të pavërteta, ku të njëjtat ngjarje zhgënjyese duket se përsëriten.
Kurioziteti: pse është i rëndësishëm?
1.Hapen realitete dhe mundësi të reja
2.E bën mendjen aktive dhe nuk e le të „ndryshket„
3.Përgatit mendjen për ide të reja
4.E bën jetën tonë emocionuese
Imagjinata vs Fantazia
Termat “imagjinatë” dhe “imazh” në greqisht quhen eikasia ose fantazi, duke iu referuar aftësisë së imagjinatës, pa pasur një dallim të qartë midis veprimtarisë imagjinative dhe asaj fantastike.
Objekti i imagjinatës apo i fantazimit quhet eidolon, idhull ose fantazmë. Koncepti i imagjinatës dhe fantazisë i referohen aftësisë për të ruajtur mendërisht produktin e perceptimeve të ndjeshme.
Imagjinata vs Fantazia
Imagjinatës i është caktuar roli i gjenerimit, respektimi i interesave praktike, riprodhimet mendore të objekteve të realitetit brenda asosacioneve ndonjëherë të reja ose krijimit të imazheve.
Në terma kantian, imagjinata është “e pastër ose produktive” kur përpunon estetikisht, ndërkohë që është “riprodhuese” kur presupozon përvojën e përpunuar në mënyrë empirike.
Fantazisë i është caktuar roli i përpunimit estetik të përfaqësimeve apo imazheve mendore.
Imagjinata ose imagjinata prodhon jo vetëm imazhe vizuale mendore, por edhe imazhe të ndjeshme, akustike, nuhatëse dhe motorike. Në aktin krijues, këto imazhe mendore mund të shprehen në vepra: piktura, skulptura, poema, muzikë, vallëzime etj.
Imagjinata vs Fantazia
Imagjinatës i është caktuar roli i gjenerimit, respektimi i interesave praktike, riprodhimet mendore të objekteve të realitetit brenda asosacioneve ndonjëherë të reja ose krijimit të imazheve.
Në terma kantian, imagjinata është “e pastër ose produktive” kur përpunon estetikisht, ndërkohë që është “riprodhuese” kur presupozon përvojën e përpunuar në mënyrë empirike.
Fantazisë i është caktuar roli i përpunimit estetik të përfaqësimeve apo imazheve mendore.
Imagjinata ose imagjinata prodhon jo vetëm imazhe vizuale mendore, por edhe imazhe të ndjeshme, akustike, nuhatëse dhe motorike. Në aktin krijues, këto imazhe mendore mund të shprehen në vepra: piktura, skulptura, poema, muzikë, vallëzime etj.
Imagjinata vs Fantazia
Carl Jung
Imagjinata është një krijim mendor aktiv i organizuar, i finalizuar për një qëllim të caktuar.
Fantazia është një irealitet i pastër, një fantazëm, një impresion kalimtar. është më shumë një shpikje individuale, dhe mbetet në sipërfaqe të çështjeve personale dhe aspekteve të vetëdijshme.
Imagjinata si terapi
Viti 1970, onkologu K. Simontan : imazhi, mjet në luftën ndaj kancerit
Ø“Aktiviteti i sistemit imunitar mund të nxitet më shumë, duke krijuar imazhe imazhe mendore të qelizave të bardha më të forta që sulmonin qelizat e dobëta kanceroze”.
Imagjinata si terapi
Në sport, atletët kanë përdorur visualiimet për disa vjet si një teknik trajnimi mendor për të arritur performancën.
Një notar i suksesshëm olimpik: “Unë fillova të kujtoj në vitin 1978. Vizualizimi im është përsosur gjithnjë e më shumë gjatë viteve. Kjo është ajo që me të vërtetë më dha rekordin botëror dhe medaljet olimpike. E shoh veten duke notuar në garë para garës së vërtetë ….. Rreth 15 minuta para garës gjithmonë shoh garën në mendjen time dhe “shoh” se si do të shkojë. Unë shoh se ku janë të gjithë të tjerët, dhe pastaj përqendrohem te vetja. Askush tjetër nuk më shqetëson. Unë mendoj për garën time dhe asgjë tjetër … Jam me të vërtetë brenda garës. Në mendjen time … jam në ujë.
Imagjinata si terapi : Relaksimi
Teknika “vendi i sigurt” përfshin vizualizimin e një pozicioni të vërtetë ose imagjinar që çojnë në relaksim.
Është një ushtrim vizualizimi për ta transportuar personin nga një situatë stresuese në një vend paqeje dhe qetësie: “mbyllni sytë dhe merrni frymë thellë; përqëndrohuni në frymëmarrjen tuaj dhe dëgjoni rrahjet e zemrës, në pak sekonda, ju do të imagjinoni vendin tuaj të preferuar për t’u çlodhur: një lumë, një plazh, një lëndinë; Tani imagjinoni të shihni vendin tuaj të sigurt nga një ballkon dhe ka një shkallë prej 10 hapash; tani fillo të zbresësh shkallët dhe në çdo hap jeni gjithnjë e më i qetë, më i relaksuar; çdo hap ju fut thellë në vendin tuaj të mrekullueshëm për t’u çlodhur dhe ndërsa ngadalë zbrisni shkallët ju do të gjeni një ndjenjë gjithnjë e më të thellë të relaksimit në të gjithë trupin tuaj; në vendin tuaj të relaksimit, merrni kohë për të zhytur veten në pamjet rreth jush, ndjeni erërat dhe dëgjoni tingujt e muzikës tuaj të preferuar në sfond; ndjeni veten të zhytet në një gjendje gjithnjë e më të thellë të relaksimit; ndërsa jeni të relaksuar, jepni vetes disa sugjerime dhe përfitime pozitive, për shembull, për të rritur besimin tek vetja, arritjen e performancës maksimale, ose zotërimin e një kompetence specifike sportive “.
Imagjinata si terapi : Relaksimi
BOLT, rekordmeni në atletikë, gjithashtu ka vendin e tij të sigurt: “Edhe sot, vendi më i qetë që mund ta imagjinoj është veranda e shtëpisë në Coxeath”.
Nëpërmjet vizualizimit ne mund të kujtojmë vendin tonë të sigurt ku mund të marrim strehim nëse është e nevojshme. Ne mund të bëjmë një udhëtim imagjinar duke kërkuar burime të reja që na nevojiten.
Fritz Pearls
Psikoterapisti Frederick (Fritz) Perls përshkruan se si aktiviteti mendor vepron si një kursim i kohës, energjisë dhe punës për individin: “Kur meditoj për një problem, duke u përpjekur të përcaktoj cilin drejtim veprimesh do të ndjek në një situatë të caktuar, është sikur bëj dy gjëra shumë të vërteta. Së pari, kam një bisedë në lidhje me problemin tim: Unë në fakt mund të kem këtë bisedë me një mik. Së dyti, unë riprodhoj me syrin e mendjes situatën në të cilën marr vendimin tim. Përparoj në fantazi se çfarë do të ndodhë në realitet dhe megjithëse korrespondenca mes parashikimit tim të imagjinuar dhe situatës reale nuk mund të jetë absolute, ashtu siç korrespondenca midis pemës së mendjes sime dhe pemës së kopshtit tim nuk është absolute, ashtu si korrespondenca midis fjalës ‘pemë’ dhe pemës është vetëm përafërsisht, por megjithatë është e mjaftueshme që unë të jem në gjendje të bazoj veprimet e mia në të ‘.
Ajo që është thënë në lidhje me imagjinatën dhe produktin e saj, imazhin, synon të nënvizojë se si në çdo sjellje njerëzore, roli i kujtesës, nga kujtimi më i fundit në atë më të largët, duke kombinuar me përvojën perceptuese, rrjedhën e vazhdueshme të ekzistencës sonë, gjeneron imazhe dhe jo vetëm vizuale. Imazhet që ekzistojnë për veten, imazhe autonome, funksioni simbolik i të cilit na ndihmon të interpretojmë, të dekodojmë, të konsolidojmë njohuritë tona. Imazhi mendor është një mjet komunikimi, i cili, kur transformohet në një objekt real, si në një vepër arti, favorizon mbledhjen e njerëzve.
Në të gjitha disiplinat njerëzore, në Mjekësi, në Fizikë dhe në Matematikë, në Filozofi, në Psikologji dhe në Art, aktiviteti imagjinativ luan një rol jetësor. Fëmija është në gjendje të imagjinojë dhe të fantazojë tashmë në një moshë të hershme dhe imagjinata që përdor në lojrat e tij transformon botën reale në bazë të nevojave të tij. Imazhet e të gjitha llojeve udhëheqin teknikat terapeutike, veçanërisht ato që përdorin interpretimin. Mitet, legjendat dhe fabulat janë kombinime të imazheve të dizajnuara për të transmetuar dhe ruajtur mesazhet. Individi që mund ta imagjinojë është, megjithëse në nivelin e tij, një individ krijues. Ne i detyrohemi këtij kapaciteti të jashtëzakonshëm njerëzor veprat që i përkasin kohës, Dante p.sh… i detyrohet madhështisë së tij “hyjnore” imagjinatës.
Aftësia për të Imagjinuar, ju jep mundësinë për të Krijuar.
Hierarkia e Imagjinatës Pati Brennan
Çfarë erdhi më parë në jetë, që nuk ishte fantazi?
Carl Jung
Fuqia e imagjinatës së lojës është e pallogaritshme. Ndaj nuk duhet trajtuar për asnjë moment, fantazia si diçka e dorës së dytë, dhe e pavlerë.
Carl Jung